ママたちの保健室 学校のソムリエの品川裕香さんが、
皆様の悩みにお答えします

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品川裕香さん しながわ・ゆか ジャーナリスト、子ども・若者を巡る教育・社会問題を異文化理解・予防的観点から取材。最新著書は日頃の講演内容を収録した『LD・ADHD・アスペルガー症候群 気になる子がわくわく育つ授業』(小学館)。本誌に掲載されていた連載も大好評でした。
2012.01.31
小学4年生の娘が、3学期になった途端朝起きられないように・・・・・・いじめが原因でしょうか?
私立小学校4年の娘が3学期になってから急に朝、起きられなくなりました。それをたたき起こしてなんとか支度をさせて学校に行かせるのですが、ベッドから出るのもグズグズダラダラ、着替えるのもグズグズダラダラ、顔を洗ったり食事をしたりするのもグズグズダラダラ。挙句に靴を履いてからも玄関でフリーズしたまま動きません。2学期まではそんなこともなかったし、本人の部屋にはゲームは置いていないので夜更かしをしているとも思えません。いじめられているのではないかと思って心配しているのですが、娘に聞いても「だるいだけ」「疲れてるだけ」と言うばかりで......。担任に相談するのは大げさでしょうか。夫は「甘えているだけだから放っておけ」と言うのですが。(ユウコちゃんママ 38歳 埼玉県)
 急に状態像が変わったということが気になりますね。本当はこれまでも起きられなかったのに、なんとか頑張っていただけなのでしょうか。それとも、やはり年が明けてから何らかの変化があったのでしょうか。
まずは、起立性調節障害など何らかの疾患等がないか調べてみてください。もし起立性調節障害なら、横になった状態から起立したときに立ちくらみやめまい、脳貧血などが起こります。これは中学生に多いと言われますが。10歳ころから多くなる自律神経失調症の一つです。立っていると気持ちが悪くなる、動くと動悸がする、イライラするなどといった症状を伴うため、何をやるのも動きが鈍くなるということがあります。
 そういった疾患がないのであれば、ほかの要因を考えてみてください。いじめだけが原因とは限りません。しかし、子どもに尋ねても、子ども自身何が原因かわかっていないことがよくあります。ですので、身体症状が出る前後の状況などを丁寧に観察しながら、通学途中に嫌な目にあったなど学校以外の場で問題はないか、友達関係はどうか、教師との関係はどうか、食べるものは大丈夫か、家庭内にストレスはないか等友達、学校、家庭と分けて検討すると整理されます。
2012.01.30
幼稚園に通う娘が、どうしても制服を着たがりません。最近は体操着のまま帰宅することもあり、困っています。
私立幼稚園の年中に通う娘はどうしても制服を着たがりません。幼稚園に入園してからというもの、毎朝、制服を着る・着ないで大泣きです。なんとかなだめすかして着せるのですが、幼稚園で体操服に着替えるまではずっと泣きっぱなしなのだそう。帰る時間になってまた制服に着替える段になると大泣きするそうで、先生も困り果てています。最近は、体操着のまま帰ってくることがほとんどで......。どうしたらいいでしょうか?(リンカちゃんママ 31歳 愛知県)
 お手紙だけからでは詳しいことがわからないのですが、たとえば、制服が大きめということはありませんか? 制服が大きいと歩きにくいなど動きに制限が出てきてしまうため着たがらないということがありますが、本人はなぜ自分が着たくないかわからないので泣くしかないのです。その場合は、体に合うようにスカートの丈やウエスト等を詰めてあげてください。
 また、リンカちゃんに感覚過敏やこだわりはありませんか? 感覚過敏があるとある種の生地が肌に触れるだけで強烈な不快感を持ち、泣きわめくなどパニック症状が出ることがあります。特定の触覚にこだわりがある場合も同様です。この場合は、肌に直接触れる生地を本人が不快に感じないモノにするなど工夫をしてみてください。
2011.12.27
自分の子も、他の子も、人前で褒めちぎるのが苦手。ママ友の目には「クール」に映るようで......。
3歳の息子がいますが、息子のママ友との付き合いに悩んでいます。私は人前で息子のことをべた褒めできません。「○○ちゃん、すごい! 上手にできたね」「××ちゃん、がんばったわね、天才!」などとママ友たちは自分の子どもに向かって言いますが、私はそれを自分の子どもに言えないのです。ママ友たちはそのことを露骨に批判はしませんが、決して快くも思っていないみたいな感じで、私のことは「クールなまま」と思われているようです。ママ友たちがそういう発言をしているとき、私はニコニコすることもうまくできず、どうしても顔が引きつってしまいます。子どものことは褒めて育てろと聞きます。私のように人前で褒められないとか外での語り掛けが上手にできないと、やはり子どもにも悪い影響があるのでしょうか。ママ友たちともどうやって付き合ったらいいか......。(アツシくんママ 36歳 神奈川県)
 アツシくんママの話によると、家庭内では褒める場面のときは褒めているとのこと。ただ、それを人前で「すごいわね~!」的にできず、ママ友たちの間でもなんとなく浮いてしまい、また、ほめちぎらないと愛情が足りない感じで子どもにも悪い影響が出るのではと悩んでいるそうです。
 結論から言うと、人前で褒めたから、外でも上手に語りがけることができるから子どもにいい影響があるかといったら、子どもの将来の社会参加を見据えたときには関係ないと言えます。「子どもは褒めて育てよ」という言説をよく聞きますが、これもエビデンス(根拠)があるわけではありません。「褒めるという行為について効果がある場合とない場合」という研究があり、「目的に対して一定の努力をし、その努力に対して成果があがったとき、すぐにほめる」のは効果がありますが、「目的もないが褒める」「やみくもにやって何かが偶然できたときに褒める」は効果がないことがわかっています。また、褒めるだけ褒めて、社会のルールや倫理を同時に教えないとかえって逆効果になることもわかっています。
 ママ友の関係は、褒めようが褒めまいが難しいもの。ほかの方が褒めているときに、あなたはどういう表情をしているのでしょうか? ご自分としては普通にしているつもりでも、非言語で批判的な情報を発信していたりしませんか? そうすると相手はそれをキャッチして、なんとなく気まずくなることもあるでしょう。
これをいい機会に、まずご自分をモニタリングするようにしてみてはどうでしょうか。そういう場面での自分の顔の筋肉、眼球の動き、体や手足の方向など、口では何も言っていなくても体全体からはいろいろな情報が発信されているはず。それをモニタリングして、修正するようにしてみてはいかがでしょうか。ご自身がセルフモニタリング・セルフコントロールができるようになると、子育てしていく上でも、働いていく上でも有効です。
2011.12.26
幼稚園に通う息子が、お弁当を全然食べず、口に入れた後で吐きだすことも。どうしたらもっと食べてくれるように?
私立幼稚園の年少に通う3歳の息子のことで悩んでいます。家でも好き嫌いが激しいのですが、お弁当の時間にまったく食べないのだそうです。最初の頃は、息子が好きなものを中心に、嫌いなものを混ぜながら色とりどりにしてお弁当に詰めていましたが、5月ごろからときどき食べることができても、ほとんど毎回残してきていました。それで先輩ママに調理の工夫の仕方を教えてもらってやってみたり、本やネットで調べて作ってみたりとあの手この手をやってきたのですが、2学期が終わろうとしているのに今でも全く進歩なく、食べることができないのです。ただ、お弁当を食べないと園庭で遊べないルールなので、本人も気になるのか、最近は"いったん口に入れてからだらだらと吐き出す"ということをするようになってしまって......。そうすると汚いのでお友達からいじめられるのではないかと先生たちが心配してくださり、いまでは無理にお弁当を食べなくてもいいと言ってくださっているとのこと。本人は食べられるようになりたいみたいで、たまに少しでも食べることができたときには、自慢顔で帰宅し、玄関先で「今日はこれだけ食べられたよっ!」と報告してくれます。家では元気に食べているので、どうしたものかと悩んでいます。(ダイチくんママ 東京都 30歳)

 家では食べられるのに、幼稚園に持っていくお弁当は食べることができないとのこと。入園直後は食べることができたのに、5月ごろからできなくなったというのは何かきっかけでもあるのでしょうか?「ときどき食べることができても」とありますが、その「ときどき」とはどういうときだったのですか? 
 まずはそういった行動観察記録をつけるところからはじめてみてはいかがでしょうか。何なら食べることができて、何ならできなくて、どういう条件のときなら少しでも食べることができて、どういうときなら難しいのか......。そういう記録をつけると同時に、ダイチくんと話し合って、ゴールを設定してみることも大事です。来年のいつまでに何をどれくらい食べられるようになりたいか、そのためにはいついつまでに何をどれくらい食べられるようになるといいと思うかなどスモールステップの目標を設定しつつ、実行していってください。このとき、「どれくらい」を「いついつまでに」は本人が自分の言葉で言語化することが大切です。その目標に合わせて、お弁当箱のサイズも小さいもの、中くらいのもの、普通の大きさのものなど何パターンか用意するなど、本人が自分でたてた目標を達成できるような、環境を整えてあげることも大事です。 

2011.11.29
3歳の息子のお受験で悩んでいます。私立幼稚園は、適応できないとやめるハメになるって本当?
現在、3歳の息子(長男)の進学のことで悩んでいます。私は外資系企業で働いていたのですが、子どもの教育が大事だと考えて昨年会社を辞めました。息子は私立学校の附属幼稚園に入れたいと思い、今いろいろと学ばせています。ところが、先日、知り合いの大学関係者数名から私立幼稚園や大学付属幼稚園などでは母親同士の人間関係が子どもに反映される、それがいじめにつながりやすい、いじめがあっても園は対応しない、適応できないと辞めることになる、すると子どもが劣等感を持つなどといった実態を聞いて不安が募っています。今は無理をさせてでも私立に入れれば大学まで楽だし子どもものびのび育つ、と考えていたのですが、私は間違っているのでしょうか。保育園に入れたほうが社会性が身に付くなどと聞いてもいたので、どうすべきかと悩んでいます。夫は「どちらでもいいんじゃないの?」と無関心です。(シンタロウちゃんママ 東京都 39歳)
 幼稚園や保育園におけるいじめの実態は、全国調査/全体調査が行われていない(文科省の調査は小学校以上のため)ので具体的な数字はわかりません。ですが、私が取材する限り、私立幼稚園や大学附属幼稚園でいじめが多くて、公立幼稚園や保育園ではいじめが少ない、とは言えないと思います。保育園でもいじめたりいじめられたり、はありますし、これは幼稚園でも同様です。ママ同士のつきあいについては、保護者が働いていて忙しい分、保育園のほうがドライな関係かもしれませんが、これもケースバイケースでしょう。
 問われてくるのは抽象論や感覚的な意見ではなく、具体的に入れたいと思っている保育園・幼稚園がどういう経営戦略を持ち、その戦略に合わせてどういう戦術を持っていて、子どもたちをどう指導しているかという点だと考えます。いじめなどの問題行動はまさに園の経営戦略に直接かかわってくるので、入園前のチェックポイントとしては大事な観点になってくるのではないでしょうか。
 待機児童が 万人という保育園については選ぶ余地がないのが現実ですが、幼稚園については「厳しく学習指導する」ことを売りにする幼稚園もあれば、「自由保育」を謳い細かい指導はしないで伸び伸びさせることを売りにする幼稚園もあり千差万別です。
 子どもの心の発達理論を踏まえると、0歳から2歳は愛着を学ぶ時期であり、3歳から6歳は自律を学ぶ時期。ここで自分を律することを学べないと、その課題は積み残されることになり小学校に入ってからどこかで学びなおさなければならなくなります。そういったことも踏まえて、幼稚園を選んみてはいかがでしょうか?
2011.11.21
学校でもお稽古教室でも、友だちと遊ぶことなく一人行動なことが多い娘が心配です。
私立の小学校3年の長女はいわゆる問題となるようなことは一切起こさず、勉強も運動も普通にでき、親として言うこともないのですが、一つだけ気になることがあります。それは超引っ込み思案でおとなしいこと。気が付くといつも一人、学校にも本を読んで休み時間は過ごしているようです。バレエと英会話の習い事もしていますが、そこでもお友だちらしいお友だちはいません。本人に聞くと、「もうみんなお友だち同士だから仲間に入れない」と言います。一人遊びを積極的にやっているわけではないみたいなのですが、どうしたらいいのでしょうか。学校に相談してみたところ、「対人関係が苦手なら、何かの障害があるかもしれない。一度調べてはどうか」と言われ、衝撃を受けています。ちなみに、私自身も学校のお母さんたちと付き合うのは苦手です。(東京都 シオンちゃんママ 39歳)
 シオンちゃんに限らず、最近、同様の悩みがよく届きます。私たちが子どものころは一緒に遊んだり時間を過ごしたりすることで、いつの間にか友だちになることができた時代でした。しかし、現在は、こんな些細に思えることすら難しい時代になっているのを痛感します。子どもたちを取材していると、「ほかの子どもと違うこと」を異常なまでに気にしたり、嫌ったりすることに気がつきますが、その背景にあるのは「目立つといじめられるから」に集約されるように私は考えています。つまり、単純に「子どもたちの対人関係力が低下した」とは言えないのではないか、と思うのです。
 シオンちゃんの場合がどうか、お手紙だけでは判断できませんが、多様な可能性を踏まえながら考えていく必要はあるでしょう。超引っ込み思案の子が、たとえば好きな動物をきっかけに話がはずみ、ほかの学校にお友だちができた、親に無理やり入れられたサマーキャンプで、相性の合う子に出会いお友だちができた、などきっかけはいろいろです。親にできることは「友だちを作らせる」ことではなく「友だちができるかもしれない多様な機会をつくること」だと私は取材を通して考えます。「対人関係が苦手」だからと言って、即「何かの障害があるかも」というのはあまりに拙速すぎます。
2011.10.31
よく言えばおとなしい、悪く言うと気が弱い小学2年生の息子。昔からこんな感じで、一向に自我が出てこないのも心配です。
小学2年生の一人息子のことが心配です。よく言えばおとなしくて優しい、悪く言えば引っ込み思案で気が弱い。子どもの頃から近所の子と遊んで、おもちゃの取り合いになっても必ず譲ってしまいます。そういうことも大きくなれば自我が出てきて変わるだろうと思っていたのですが、ましになるどころかますます弱くなる感じです。先日、学校の先生と面談があったのですが、そのときに「リクちゃんは平和主義的で、なんでもかんでも譲ってしまう。一事が万事この調子で、かけっこもサッカーもと争うことだからよくないからと言う。親の育て方に問題がある」と言われました。しかし、私はそんなふうに育てた覚えはありません。先生には「甘やかしたから」「なんでも親が先にやってしまうから」と、はっきり責められ、夫婦で落ち込んでいます。(リクちゃんママ 37歳 愛知県)

 最近、似たようなご相談が続きました。状態像は「ほかの子どもと争うのを極端に嫌がるが、どうしたらいいか」というもの。が、環境的には、小さいときから「みんなと仲良くしなければいけない」と育てられた子もいれば、「人のものを奪ってでもタフに生きろ」と育てられた子、そういうことはいっさい触れられずに育った子などバラバラです。
 さて、リクちゃんの場合はどうでしょうか。ポイントは「甘やかした」「なんでも親が先にやってあげた」という点ではなく、①「争うことはいけないこと」と教えたかどうか。直接的にそういった言葉を教えなくても、何か争っていたり、スポーツなどでの場面で子どもが誤解するような言動をしていなかったか。まずはそこを検証してください。次に、子どもの言語の理解を確認します。もし、①のようなことに思い当たらないのに子どもが前述のような状態像の場合、言語発達の面で誤学習している可能性があります。日頃から、言葉の取り違えや間違った理解をしていないか、子どもの様子を観察し検証してみてください。
 その次に検討するのは、クラスの状況です。子どもたちの間に「同調性」が強くないか。みんなと同じことをしないといけないというような空気が子どもたちを支配しているときは、リクちゃんだけの問題ではないとも考えられます。

2011.10.27
5歳になる長女は、気に入らないことがあると外でも物を投げたり、ひっくり返って泣きわめいたり・・・・・・甘やかしが原因?
5歳と3歳の二人姉妹がおりますが、長女の泣き虫が未だに減らず困っています。自分がやり続けたいことを制限されたり、何か気に入ってやっていることを注意されるとそばにあるものを投げたり、親をたたいたりして泣きわめき、ひっくり返ったりします。妹にモノを取られた、貸してくれない、そっちがよかったなどと言ったような事柄でも泣きわめく状況で、いったいこの子は一日何回泣いているの、と頭を抱えています。泣かれてばかりいると、泣いちゃダメ、と言いたくなるのですが、それはできるだけ我慢して言わないようにしています。中には、泣けるということは自己表現できているからいいじゃない、などと言ってくださる方もいますが......。それでも、外でも道路でもところ構わずひっくりかえって泣き続けるのでいつまでこうなのかしら、と思ってしまいます。以前通っていた幼稚園の先生には、泣けば何でも通ると、甘やかせて育ててきてからいけないと言われてしまいました。やはり、私の育て方がいけなかったのでしょうか。(アイコちゃんママ 33歳 愛知県)

 5歳くらいの子どもがしょっちゅう泣いたりわめいたりすると、たいていの人はその子が「しつけされていない」とか「甘やかされて育っている」ため、「わがまま」で「泣けば何でも思い通りになると思っている」という見方をしがちです。アイコちゃんママに指摘をした幼稚園の先生もそう思われたのかもしれません。また、お知り合いの方のいうように、泣くことを「自己表現」と捉えることもできますが、その場合は、子どもの発達年齢とTPOを併せて考えていく必要があります。
 まず、アイコちゃんがいつ、どういう状況で、何がきっかけで泣くか、よく観察するところから始めてください。「気に入ってやっていることを注意されたり、止めさせられたりしたら」「妹がモノを取ったら」泣くなどという例がお手紙にはありましたが、引き金はなんでしょう? 注意されたらいつでも泣きわめくのか、泣きわめかないときもあるのか。泣きわめくときと泣きわめかないときの違いはどこにあるのか。それをまず探してみてください。
 と同時に、アイコちゃんには5歳児なりのセルフコントロールを教える必要があります。そのためには、まず今の自分の状況を言葉で置き換えることができるように、少しでも語彙力を上げてあげてください。思い通りにならないと悲しい、悔しい、だから怒ってしまう。専門的には「感情の言語化」と言いますが、そういった訓練を日常の場面から始めてください。そのときに、「怒る→泣きわめく」というパターンから、「怒ったら、今は思いきり泣いちゃうから、先生やママにまた怒られるよね。それはどう? じゃあ、どうしようか」と一緒に考えてあげるといいでしょう。10数えるのはどう? 深呼吸するのはどう? などといった感じでアイデアを出しつつ、本人が自分で「これならできそう」と自分で思えるものが見つかるのが理想です。

2011.09.30
小学1年生の娘は、空のランドセルを背負って帰宅するほど物忘れが激しくて・・・・・・脳の病気ではないかと心配です。
私立の小学校に通う1年生の娘のことでご相談します。何度注意しても忘れ物がひどく、本当に困っています。夏休みの宿題を遅くまでかかってやったのに持っていくのを忘れてしまう、プリントの類や連絡帳は必ずといっていいほど学校に置き忘れる、家のカギやお財布はランドセルに括り付けているのにどこかで無くしてしまう、先日は教科書一式を学校に置いたままカラのランドセルを背負って帰ってきて『今日はランドセル、軽かったよ!』と......。モノを置き忘れるだけでなく、言葉も出てこないみたいで、しょっちゅう「アレ食べたいよ」というように、こそあど言葉を連発してしゃべります。観察していると、モノも単語も忘れる度合いが激しいようで、どこか脳の病気ではないかと心配しています。(コウミちゃんママ 37歳 東京都)
コウミちゃんママが心配しているように、そういった物忘れや失名詞状態がいつごろ続いているか大事なチェックリストです。乳幼児期からそういう状態な場合は、生得的に短期記憶が苦手ということが考えられます。短期記憶にも視覚的な短期記憶と聴覚的な短期記憶がありますので、どちらが優位か観察してみてください。もしかしたら、聞いたことは覚えられないけれど見たことなら覚えられるというようなこともあるかもしれません。視覚優位なのか聴覚優位なのか、両方しんどいのか、観察するといいでしょう。しかし、そういった状態が、最近急に目立つのであれば要注意。一度、小児神経で検査を受けられることをお勧めします。
2011.09.23
育てやすく、素直で良い子だったはずの娘が万引き!初めてではないようで、ショックです......。
私立小学校2年の長女はとてもいい子。性格は素直で優しく、ひらがなも3歳前には覚え、親が忙しいときにはいつも一人で絵本を読んで待っているような子です。そのうえ、街を歩いてとモデルにならないかと声をかけられるくらい、親が言うのもなんですが見た目もかわいいと思います。そんな娘が、先日、塾の帰りに近所のスーパーで万引きをしてつかまりました。それまで反抗すらしたことがないくらい、私たち夫婦にとってはいい子だったので、いったい何があったのかと驚いたのですが、お店の方には「二回目だから捕まえた」「家でどういうしつけをしているのか」と厳しく叱られました。学校でいじめにでもあって、そのストレスではないかと考え、学校にも相談に行ったのですが、先生には「うちの学校にはいじめはない」と言われるばかりで万引きのことは言えませんでした。カウンセラーをしている友人に「厳しく叱りすぎるとトラウマになる」と言われ、主人とも話して今は様子を見守ることにしていますが、それでいいのかと不安です。(ハナコちゃんママ 34歳 東京都)
 「厳しく叱ったらトラウマになる」と言われたから「万引きしたことを叱らず、今は様子を見ている」とのこと。私が知りたい全体像(たとえば本人の様子や言い分、ご家庭や学校の状況、お友達との関係など)がわからないままでの回答とご承知おきいただきたいのですが、これではNGです。一般論からいうと、初犯の年齢が早いというのは、のちの反社会的行動を取るリスク要因ですし、万引きは重犯に進行しやすいというエビデンスもあります。ですので、いじめられたからストレスがたまっているなど本人なりの理由があったとしても、法律に触れることは絶対にしてはいけないときっちり教えてください。この時、ママは厳しく叱るけれどパパ(や祖父母など)は「そこまで厳しく言わなくても、反省しているよね」的に娘さんを庇うケースがありますが、保護者のこういったダブルスタンダードな姿勢は、娘さんにとって都合のいいほうの話を聞くきっかけを与えることになり、指導になりません。そういったしつけをする一方で、家族、学校、友人、地域等におけるリスク要因(愛着に課題はないか、過剰なしつけをしていないか、学校が荒れていないか、教師とのボンズができているか、学校で疎外されていないか、学校にちゃんと通っているか、悪い仲間と付き合っていないか、暴力性の高い地域ではないか、学校や家庭、地域に明確な基準や規律があるかなど)を一度見直し、娘さんのメタ認知を向上させ、セルフコントロール力を上げるよう(たとえば、日々の感情の記録をつける、など)教えてください。
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